SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • Pomużcie mi

    Post
    Piłka Nożna

    To przyjdzie z czasem - nie rób nic na siłę. Spróbuj tego tricku jak będziesz miał dobry dzień, a wynik będzie już ustalony - tak na zasadzie co szkodzi spróbować. Też Ci dałem soga na szczęście i mam nadzieję, że się wszystko ułoży.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2007-07-08 16:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pewnością z tego powodu spożywając węglowodany przed snem bez względu na wszystko nie uzyskamy pożądanych rezultatów. Wtedy nawet nie ma znaczenie ile kalorii spożywamy i ile spalamy (lipoliza na drugi dzień będzie zahamowana). Odwodnienie organizmu, głodówka, stres, brak snu też naturalnie sprzyja zwiększaniu poziomu HGH, możesz wypróbować jaki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2007-10-16 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA!

    Post
    Doping

    [...] do cyklu tescia).A Tobie na poczatek(jak piszesz) odradzałbym tą deke nawet w minimalnej dawce rozpisanej na 6 tygodni.Polecałbym polska metke lub tajska w dawkach 1-5 15mg/dzien(na poczatek wystarczy),wielu odradza stosowanie metki na pierwszy cykl ale apteczna, polska metka jest jak najbardziej bezpieczna moim zdaniem(przy zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2006-01-28 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZACZĄĆ stosować diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie zrozumieliście mnie. chodziło mi o to czy mam mu z dnia na dzień narzucić cała diete? nie będzie miało to skutków ubocznych ? (efekty typu yoyo etc.)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2013-12-06 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 metki

    Post
    Doping

    Deke wal 1-10 tyg.---po 200... A mete 1-4 tyg. po 20mg na dzien bez piramidek.... Nie wiem czy to twoj 1 cykl jak tak to wal sama deke..mete anrazie odpusc! <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2004-01-09 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    w jakim celu łapa2x w tygodniu? kapturów nie rób 2 dni z rzędu (dla przypomnienia czworoboczne to część pleców i bardzo mocno dostaje przy wiośle i ciągach, jakieś szrugsy to kosmetyka) barki dzień po łapie teżnie najlepszy pomysł zadaj sobie także pytanie czy głównie się skupiasz na SW czy siłce, bo trzeba wiedzieć w którą stronę pójść ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2014-01-18 20:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - po treningu czy przed snem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam tak samo poprsout nie chce mi sie ale tro nieraz jak mam plan 3 dniowy dodaje sobie 1 dzien na brzuch ale to sporadycznie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2003-10-14 18:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a zdrowie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozgrzewka to podstawa. Powinna być solidna a nie jakieś lekkie rozciąganie. Spróbuj marszem krótszy dystans, i zobacz na drugi dzień czy jest lepiej czy nie. Jeżeli to stawy, radziłbym Ci kupić Artresan na stawy. Kuzyn to bierze, podobno pomaga. Jeżeli Cieszysz się z wykonywania aerobów to pozytywnie jest, też mam radochę że nie kisze ogóra w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2011-04-13 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko

    Post
    Doping

    hmmm nie wiem ile chcesz zeby trwal ten cykl ale wino bieze sie 100 mg lub 50 mg jak jestes poczatkujacy hmmm co 2 dzien yyy wiec starczy ci na 20 dni lub 40 zalezy jak bedziesz bral mmm a kreatyna i bialko ci nie wystarcza bo bez dibrej diety i treningu mozesz sobiie te bialko i kretke wsadziw w ... mm ogolnie tez radzil bym ci sie zastanowic nad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-08-17 20:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko jest jeszcze w trakcie przygotowań choć znajomy z dużym doświadczeniem pokazał mi plan 4dniowy ostrego treningu twierdząc za na ten cykl i mój staż będzie idealny, a tak na marginesie to ja od pewnego czasu nie ćwiczę nóg z powodu urazu kolana w wyniku wypadku motocyklowego (niby wszystko teraz jest ok ale na drugi dzień po treningu nóg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2013-02-27 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból po axio

    Post
    Doping

    robie co drugi dzień 100mg propa i 100mg npp igła 7 robiłem w udo i pośladki i taka sama reakcja. po kilku godzinach po shotie podczas napinania mięsnia lub dotykania go boli tak jakby siniak ale nie ma żadnego śladu po 3-4 dniach ból ustępuje i nie ma po nim śladu mam zielone etykiety i z boku jest mała biała naklejna z numerem i datą. ostatni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-01-04 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...chcesz brac te odżywki potreningowo czy chcesz jeszcze w inny dzień ew. w jakichs innych porach? ogolnie rzecz biorąc jeśli nie przesadzisz z dawkami i z dietą to w tłuszcz przy chyba b. szybkim metaboliźmie wybór ten choc prosty w swoim składzie i budowie może okazac sie dobry...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-01-17 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne i bcaa lepiej w proszku wez, wyjdzie korzystniej DT kreta rano 5g. przed tr. HP porcja bcaa 10g po tren. bcaa 10g. DNT kreta 5g b-alanina 3g nie wiem ile b alaniny jest w HP, moze ktos bedzie miał takie info, chodzi o to ile dac w dzien tren.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2012-02-01 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL-SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyne i bcaa lepiej w proszku wez, wyjdzie korzystniej DT kreta rano 5g. przed tr. HP porcja bcaa 10g po tren. bcaa 10g. DNT kreta 5g b-alanina 3g nie wiem ile b alaniny jest w HP, moze ktos bedzie miał takie info, chodzi o to ile dac w dzien tren. pewnie ok 2g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2012-02-01 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 arimidex ma okres półtrwania 48h, więc cała dawke można brać co 2 dzień 2 anapolon nie wykazuje działania progesteronowego, ale bezpośrednio sie łączy z receptorem estrogennym. nolwadex może pomóc w tej sprawie przez blokade tego receptora. arimidex jest tu bezurzyteczny, bo anapolon sie nie aromatyzuje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-11-24 01:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki/testerki.

    Post
    FITMAX

    Niestety firma na dzień dzisiejszy nie dysponuje żadnego rodzaju testerami, jednak zachęcam Cię gorąco do udziału w czwartkowej akcji o Wake Up, kto wie, może zostaniesz jednym z wybrańców i dostaniesz nie próbkę a 750g nowego białeczka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2011-02-08 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3x12/10/8 -prostowanie ramienia z hantlą w opadzie 3x10 -odwrotne pompki 3xMax -uginanie nadgarstkow podchwytem 4x20 -uginanie nadgarstkow nachwytem 4x 20 Brzuch w kazdy dzien treningu silowego (za kazdym razem zmieniamy kolejnosc cwiczen): -sklony w lezeniu na laweczce skosnej 3xMax -unoszenie nog na drazku 3x Max -skręty tułowia w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2009-08-16 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko faktycznie drugi dzien kuracja waze 95 a propo 4 razy dzienie czy lepiej 5 nie znam zestawu piramidy na 200 tab slyszalem ze blokery na watrabe oslabiaja mietka dajcie znac pozrdro dla was

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2009-03-22 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajki a siłownia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo złe - szkodzisz po prostu zdrowiu jesli palisz 8/tydzien to nie widze problemu zeby rzucic z dnia na dzien... pozdr

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2010-05-10 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik badan

    Post
    Doping

    Do końca życia i o jeden dzień dłużej. Ale to ze masz tendencje do łysienia nie znaczy ze wyłysiejesz po sterydach. Ja np mam, a nie wyłysiałem do końca i pewnie bez sterydów tez by to tak samo wyglądało. Tak samo z owłosieniem.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2020-12-05 10:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)